Rabu, 18 November 2015

Cara Mengurangi Nafsu Makan

Cara Mengurangi Nafsu Makan - Nafsu makan yang berlebihan, sudah pasti akan menimbulkan masalah baru dalam hidup anda. Karena, nafsu makan yang tak terkontrol membuat anda tak berhenti makan dan menimbulkan kegemukan tentunya. Untuk anda yang memiliki masalah dengan nafsu makan yang berlebihan, maka anda dapat menguranginya dengan beberapa cara mengurangi nafsu makan yang akan di berikan di sini. Dengan demikian, nafsu makan anda lebih terkontrol dan andapun akan mendapatkan berat badan yang lebih ideal. Beberapa Cara Mengurangi Nafsu Makan Yang Tepat 1. Konsumsi air mineral dalam jumlah yang banyak Jika anda ingin mengontrol nafsu makan anda, maka caranya mudah. Anda dapat mengkonsumsi air mineral dalam jumlah yang banyak, dan konsumsi air juga 1 hingga 2 gelas sebelum makan, dengan demikian anda akan mudah merasa kenyang. Baca selengkapnyta : http://www.tipshanuun.com/2015/04/cara-mengurangi-nafsu-makan-yang.html